본문 바로가기

분류 전체보기174

마시멜로, 정말 몸 속에서 빠지지 않을까? – 마시멜로의 성분과 진실 초코파이는 대한민국을 대표하는 국민 간식 중 하나다.특히 군인들에게는 PX(군 매점)에서 가장 사랑받는 간식으로 손꼽힌다.하지만 초코파이 속 마시멜로를 두고 이상한 소문이 있다."마시멜로는 몸에서 분해되지 않고 축적된다.""지구 한 바퀴를 뛰어도 마시멜로는 몸에서 빠지지 않는다."이런 이야기를 한 번쯤 들어본 적 있을 것이다.과연 이것이 사실일까? 아니면 단순한 괴담일까?오늘은 마시멜로의 성분, 영양, 장점과 단점을 분석하면서이 괴담이 어디까지 사실이고, 어디까지 잘못된 정보인지 파헤쳐보자.1. 마시멜로의 정체 – 도대체 무엇으로 만들어졌을까?마시멜로는 폭신하고 쫄깃한 식감이 특징인 간식이다.주로 초코파이, 핫초코 토핑, 구워 먹는 캠핑 간식으로 인기가 많다.하지만 마시멜로의 성분을 알고 나면, 예상보다.. 2025. 2. 13.
날씨에 따라 달라지는 입맛 – 비 오는 날, 눈 오는 날, 맑은 날엔 어떤 음식을 먹을까? 우리는 날씨에 따라 기분이 달라지고, 자연스럽게 먹고 싶은 음식도 바뀐다.비 오는 날이면 부침개와 막걸리가 떠오르고,눈이 내리면 뜨끈한 국물 요리가 간절해진다.맑은 날에는 시원시원하고 가벼운 간식같은 식사와 신선한 음식이 더 잘 어울린다.날씨에 따라 특정한 음식이 생각나는 건 무슨 이유일까? 단순히 기분탓일까?날씨별로 어울리는 음식과 그 이유를 알아보자.1. 비 오는 날 – 부침개와 막걸리, 그리고 뜨끈한 국물비 오는 날이면 어김없이 부침개와 막걸리가 떠오른다.왜 우리는 비가 올 때 부침개를 찾게 될까?① 빗소리와 부침개 지지는 소리의 관계비 오는 날 창문을 열어보면,빗방울이 땅에 떨어지는 소리가 들린다.이 소리는 부침개를 기름에 지질 때 나는 소리와 비슷하다.사람들은 청각을 통해 기억을 떠올리곤 하는데.. 2025. 2. 12.
발렌타인데이의 유래와 초콜릿의 효능 – 사랑과 건강을 위한 달콤한 이야기 2월 14일, 발렌타인데이는 전 세계적으로 사랑을 표현하는 날로 잘 알려져 있다.이날 연인들은 초콜릿과 선물을 주고받으며 서로의 마음을 전하는 특별한 시간을 보낸다.그런데 발렌타인데이는 어떻게 시작되었을까?그리고 사랑을 상징하는 초콜릿은 우리 몸에 어떤 영향을 줄까?오늘은 발렌타인데이의 역사와 초콜릿이 가진 건강상의 효능을 알아보면서이날을 더 의미 있게 보내는 방법을 이야기해보려 한다.1. 발렌타인데이의 유래 – 사랑을 위한 희생발렌타인데이의 기원은 3세기 로마 시대로 거슬러 올라간다.이날의 이름은 성 발렌티누스(Saint Valentine)라는 성인(聖人)의 이름에서 유래되었다.① 로마 황제와 금지된 사랑3세기 로마의 황제 클라우디우스 2세는"젊은 남성들이 결혼을 하면 전쟁에 집중하지 못한다"며 결혼을.. 2025. 2. 12.
밤에 먹으면 '독'이 되는 건강을 해치는 음식들 하루 동안 쌓인 피로를 풀고, 편안한 밤을 보내기 위해서는 저녁 식사와 야식 선택이 중요하다.하지만 잘못된 음식을 섭취하면 수면의 질을 떨어뜨리고, 체중 증가와 소화 장애를 유발할 수 있다.많은 사람들이 늦은 저녁이나 자기 전에 간식을 찾곤 하지만,밤에 먹으면 건강을 해치는 음식들이 존재한다.그렇다면, 어떤 음식들이 밤에는 피해야 할 대상일까?오늘은 밤에 먹으면 오히려 독이 될 수 있는 음식과 그 이유에 대해 자세히 알아보겠다.1. 밤에 먹으면 피해야 할 음식 리스트밤에는 소화 기능이 저하되고, 신체가 휴식을 취하는 시간이다.따라서 소화가 어렵거나, 혈당을 급격히 올리거나, 수면을 방해하는 음식들은 피하는 것이 좋다.① 라면과 인스턴트 음식라면은 대표적인 야식 메뉴로 인기가 많지만,늦은 밤에 섭취하면 건.. 2025. 2. 12.

티스토리툴바